HEELS

Onsdag kl. 18:00 – 19:15

Heels er feminin energi, kontrol og udtryk

Vi starter med conditioning og arbejder derefter med “over gulv”, hvor du lærer at bevæge dig sikkert og selvsikkert gennem rummet både med og uden hæle.

Det er helt valgfrit, om du vil danse i hæle og du bliver guidet i begge dele.

Herefter arbejder vi med en koreografi, som typisk kører over 2–3 uger. Op mod sommerfesten (juli–august) arbejder vi med en længere koreografi over 5–6 uger, som fremvises.

Holdet handler om at føle sig sexet, stærk og til stede i sin krop på sin egen måde.

Holdet er for alle niveauer

Påklædning:
Vi anbefaler noget, du føler dig sexet og komfortabel i. Hæle er valgfrit!