Disco / Spring & Teknik

Dette hold kombinerer det bedste fra to verdener – den høje energi og rytme fra disco og den kropskontrol og styrke, du opbygger gennem spring og tekniktræning.

I disco-delen arbejder vi med fart, præcision og performance – hurtige trin, høje spark og stærke armbevægelser til fede beats. Du får sved på panden, styrket din teknik og masser af selvtillid gennem sjove og udfordrende koreografier.

I spring & teknik-delen fokuserer vi på smidighed, styrke, balance og kropskontrol. Vi træner grundspring som araberspring, håndstand og flikflak (tilpasset niveau), samtidig med at vi styrker den teknik, der gør dig til en endnu bedre danser – uanset stilart.

Holdet er perfekt til dig, der vil udvikle dig både teknisk og fysisk, og som elsker at danse med power og energi. Her er plads til både begyndere og øvede, og vi træner i et trygt, motiverende fællesskab med fokus på glæde, udvikling og danselyst.